케어룸

마스크가 새면 밤중에 벗게 됩니다

·김석재 신경과 전문의


“어젯밤에 분명히 오래 썼는데 사용시간이 짧게 나왔다”는 말씀을 자주 듣습니다.

기억과 기록이 어긋나는 경우는 대개 하나로 모입니다. 밤중에 한 번 벗었다가 다시 쓰지 않은 것입니다. 그리고 그렇게 만드는 원인 중 가장 흔한 것이 마스크에서 새는 공기입니다.

누출 자체가 시간을 깎지는 않습니다

먼저 오해를 하나 풀어야 합니다. 공기가 샌다고 해서 그만큼 사용시간이 깎이지는 않습니다. 기기가 세는 것은 마스크를 쓰고 있던 시간이고, 새는 동안에도 그 시간은 계속 쌓입니다. 누출 수치가 높아도 끝까지 주무셨다면 그날은 정상적으로 기록됩니다.

문제는 그다음입니다. 누출은 깨우기 때문에 시간을 깎습니다. 새는 소리에 깨거나, 새어 나온 바람이 눈에 닿아 깨거나, 입이 말라 깨서 벗습니다. 벗고 다시 쓰지 않은 시점부터 기록이 멈춥니다. 그 밤은 3시간 40분으로 남고, 90일 기준에서 세는 날에는 들어가지 못합니다.

그래서 같은 누출이라도 사람마다 결과가 다릅니다. 새는 줄도 모르고 주무시는 분은 시간이 멀쩡하고, 잠이 얕은 분은 같은 수치에서 매일 벗게 됩니다. 한두 번이면 문제가 없습니다. 다만 마스크가 안 맞아서 생기는 누출은 매일 같은 시간대에 반복됩니다.

세게 조이면 오히려 더 샙니다

가장 흔한 오해입니다. 새니까 조이고, 조여도 새니까 더 조입니다.

마스크 쿠션은 공기 압력으로 부풀어 얼굴에 붙는 구조입니다. 세게 누르면 그 쿠션이 눌려 찌그러지고, 찌그러진 자리로 다시 샙니다. 얼굴에 깊은 자국이 남는데도 계속 샌다면 대개 이 경우입니다.

느슨함적당함과하게 조임
← 조임 강도 →세로축: 공기 누출량
개념도입니다. 실제 수치는 마스크 종류와 얼굴 형태에 따라 다릅니다. 요지는 조임을 늘릴수록 나아지지는 않는다는 점입니다.

느슨해도 새고 조여도 샙니다. 공기가 새지 않을 정도까지만 조이는 지점이 있고, 그 지점을 넘어가면 오히려 나빠집니다.

확인해 볼 것 네 가지

누운 자세에서 맞춰 보세요. 앉아서 맞춘 마스크는 누우면 달라집니다. 얼굴 살이 이동하고 베개에 눌리기 때문입니다. 착용은 누운 뒤에 마무리하는 편이 낫습니다.

쿠션은 닳습니다. 실리콘은 피부 유분과 열에 물러지고, 물러지면 밀착이 무너집니다. 기기는 멀쩡한데 어느 시점부터 자꾸 샌다면 쿠션 수명일 수 있습니다. 마스크는 연 1회 건강보험이 적용되고 본인부담은 19,000원입니다.

크기가 얼굴에 안 맞을 수 있습니다. 같은 제품도 사이즈가 나뉘고, 코 높이나 얼굴 폭에 따라 맞는 형태가 다릅니다. 조정으로 해결되지 않으면 크기나 종류를 바꾸는 편이 빠릅니다.

자세를 바꾸는 밤에 특히 샙니다. 옆으로 돌아누울 때 베개가 마스크를 밀면 그 순간 틈이 생깁니다. 베개 높이를 낮추거나 양압기용으로 파인 베개를 쓰면 덜합니다.

압력이 불편한 것과는 다릅니다

새는 것이 아니라 압력 자체가 답답해서 벗게 되는 경우도 있습니다. 이건 마스크 조정으로 해결되지 않습니다.

배가 더부룩하거나 숨을 내쉬기 힘들다면 설정 조정이 필요할 수 있습니다. 임의로 기기 설정을 바꾸지 마시고 담당 의료진이나 이용하시는 지점에 알려 주세요.

기록에는 먼저 나타납니다

누출은 사용시간과 별개의 수치로 기록에 남습니다. 그래서 아직 시간이 줄지 않은 단계에서도 누출만 먼저 올라가 있는 것이 보입니다. 본인이 “요즘 좀 새는 것 같다”고 느끼기 전인 경우도 많습니다.

저희가 주기적으로 기록을 확인하는 이유가 여기에 있습니다. 누출이 오르는 중인데 시간은 아직 버티고 있다면, 곧 벗기 시작하는 단계일 수 있습니다. 시간이 줄기 시작한 달에 누출이 함께 올라가 있다면 그건 의지의 문제가 아니라 마스크의 문제일 가능성이 높습니다. 그럴 때 먼저 연락드립니다.

정리하면

  • 누출이 곧 사용시간 감소는 아닙니다. 깨서 벗을 때 비로소 시간이 깎입니다.
  • 세게 조일수록 새는 구간이 있습니다. 자국이 남는데도 샌다면 조임을 의심해 보세요.
  • 쿠션은 소모품입니다. 마스크는 연 1회 급여가 적용됩니다.
  • 압력이 불편한 것은 별개 문제이고, 설정은 임의로 바꾸지 않습니다.

마스크 종류와 가격은 지점마다 다릅니다. 지점 안내에서 이용하시는 곳을 확인해 주세요.